Helanke su još jedana vrsta odeće koja je toliko uobičajena da ni ne razmišljamo o njima. Međutim, postoji nekoliko dobrih razloga da zaboravite uske helanke. Opasne su po naše zdravlje.
Takođe većina uni-hop čarapa su dizajnirane da budu čvrste u struku i preponama. Isto kao i grudnjak, koji utiče na limfnu cirkulaciju, a može biti faktor koji doprinosi drugim problemima, kao što su limfedema. Jedna od preporuka datih od strane limfedem Udruženje Australije (Australian Limfedem Association) je:
“Pacijent bi trebalo da nose široku odeću; Zašto blokirati ono malo što je ostalo od limfnog sistema! Pantalone i grudnjaci su najgori; farmerke i druga odeća koja ne propušta, kao i cipele sa trakama, često stvore previše problema a da nismo svesni toga. Gaćice treba da budu što slobodnije oko struka i oko butina.
Što se tiče gaćica, o opštem zdravljuu Enciclopediji (Enciklopedija opšteg zdravlja), dr Šulc kaže da “nema vazduha u ovoj oblasti”. Protok je blokiran. Problem se vrlo brzo javlja.
Bolovi u karlici i kukovima
Helanke, najlon čarape, uske pantalone, gaćice, pospešuju bolove u karlici i kukovima. Najveći problem stvara upotreba donjeg veša, dok je hodanje tada još opasnije. Pokreti prilikom hodanja su podeljeni u dve faze. Četrdeset procenata ciklusa hodanja je period oscilovanja, dok mirovanje čini dodatnih 60%. Tokom perioda oscilovanja, kuk se kreće napred, a elastična traka u donjem vešu oko noge miruje. Druga noga se ne pomera i nalazi se u fazi mirovanja, tkanina rublja u tom trenutku se pripija oko zadnjice, izazivajući kompresiju i oštećenja. Tako da sa svakim korakom, kompresija zadnjice se naizmenično povećava. Hodanje u donjem vešu kompresuje preponske nerve i postaje opasno oružije za početak inicijalnih bolova u karlici. I što je još gore, štetu uvek nanosite sebi. Ukoliko niste u mogućnosti da izbacite donji veš, zamenite ga podsuknjama ili širokom donjim vešom.
{loadposition oglas}
Vaginalni kandidijaza
Vaginalna kandidijaza je gljivična infekcija poznata kao Candida. Uzrok je gljivica Candida vrsta (poznat kao Candida albicans). Najprijatniji uslovi za kandidu su delovi tela koji su topli, vlažni i bez vazduha. To je razlog zašto je vagina najčešće mesto za kvasac infekcije.
Ginekolozi priznaju da je upotreba gaćica doprinos vaginalne kvasac infekcije. Članak u čuvenom medicinskom časopisu Kent Counti Health Department, savetuje žene koje pate od infekcije kvasca sledeće:
“Uska odeća i donje rublje (kao što su helanke, najlon čarape, uske pantalone), mogu da povećaju šansu za dobijanje vaginalne gljivične infekcije. Ako pokušavate da izlečite infekciju, razmislite da ne nosite donji veš. Nosite široku odeću tokom dana (suknje, haljine) bez donjeg veša i obavezno budite bez donjeg veša dok spavate.
Ovaj savet glasi:
“Gljivice napreduju u uskoj odeći koja je čvrsto pripijena uz telo stvarajući toplotu i vlagu. Najbolja opcija je da nosite suknju, bez veša, ako morate čarape savetuju se samo samostojeće. Donje rublje zamenite pamučnim podsuknjama, ili ukoliko to ne možete pokušajte sa širokim donjim vešom. Obavezno spavajte bez donjeg rublja. Gljivice mogu da žive u donjem vešu i nanovo da vam vraćaju infekciju”. Donji veš kompresuje preponske limfne kapilare i time onemogućava protok belih krvnih zrnaca i prirodnu odbranu organizma od novonastale infekcije.
Cellulitis
Celulit je stanje koje se javlja uglavnom kod žena, pojavljujuje se hrapava koža donjih ekstremiteta. U članku o prevenciji celulita, dr Lionel Bissoon piše:
“Žene, gaćice su veoma važan faktor u razvoju celulita. Danas, donji veš za žene se fundamentalno razlikuje od pre 50-60 godina. Nije namera da ova diskusija predstavlja istoriju ženskog veša. Međutim, šezdesetih godina, suknje su se skratile, gaćice su ušle u masovniju upotrebu. Zanimljivo je da je sa uvođenjem mini suknje 60-70 godina, zajedno sa slip gaćicama došao i talas celulita.
Izbacivanje iz upotrebe gaćica što češće kao i obavezno spavanje bez gaćica može da smanji učestalost celulita na ekstremitetima. Rublje ograničava protok krvi i limfe, što izaziva stvaranje celulita. Ovo je posebno važno, dok spavate, jer noge nisu toliko aktivne. Ova jednostavna mera predostrožnosti može da spreči razvoj celulita. ” http://vvv.cellulite.md/prevention#hovfashion
Doktor Lajonel Bissoon kaže u svojoj knjizi, celulit Cure (lek za celulit), str. 165:
“Rublje je prijatelj celulita. Pažljivo birajte svoje prijatelje: ne koristite donji veš.
Generalni savet je
Izbegavajte uske čarape, helanke i donji veš.
Kad ste kod kuće ne nosite donji veš.
Spavajte bez donjeg rublja.