Sezona gripa je odavno počela, a ovo je jedan od najjednostavnijih načina da se oslobodite napasti
Kad osetite bol u grlu ili počnete češće da izduvavate nos, već je kasno. Simptomi gripa se javljaju od jednog do četiri dana nakon što ste bili izloženi virusu.
Koje mere prevencije bi trebalo da preuzmete?
Uz prave mere opreza, možete uštedeti puno papirnih maramica.
„Gram prevencije zaista vredi više i od pola kilograma leka“, kaže dr Filip M. Tierno, profesor kliničke mikrobiologije i patologije na Univerzitetu Njujorku Langone Medikal.
Ovo je jedan od najjednostavnijih, prirodnih načina poboljšanja imunog sistema usred sezone prehlade i gripa:
Na prave znakove prehlade, s upalom grla ili malo povišenom temperaturom, ljudi se obično izoluju da ne zaraze svoje najbliže, ali to je pogrešno – treba bolovati u dvoje! Ne samo da dobro dođe kad vam voljena osoba svako-malo dotrči s vrućim čajem, već su strasni poljupci i dobar seks najbolji lek protiv mikroba.
Tako je barem na temelju svojih neuroimonoloških eksperimenata zaključio dr Filip M. Tierno. Taj naučnik je otkrio da seksualni čin ima pozitivni uticaj ne samo na opšte fizičko stanje, već i na imunološki sistem.
U našem organizmu, naime, postoje stanice zvane fagociti, koje ulaze u strane stanice, kada ih pronađu, te zatim pokreću svoje samouništavanje.
Te naše obrambene „kamikaze“ nabujaju tokom seksa, a nakon orgazma gotovo ih je dvostruko više nego u normalnim situacijama.
Nije tajna da odlično utiče na raspoloženje ljudi i njihovo psihičko stanje, ali stručnjaci već godinama nalaze dokaze da je dobar i za fizičko zdravlje.
{loadposition oglas}
Stranica „Healthy Women“ objavila je infografiku u kojoj objašnjava prednosti redovnog seksa.
Tako vam seks može poboljšati imunitet. Jedno istraživanje pokazalo je da redovni seks povećava nivo imunoglobulina A, a imunoglobulin A je anti-telo koje organizmu pomaže da se, između ostalog, čuva od prehlada.
Žene se tokom oralnog seksa ne moraju bojati sperme svog partnera jer ona u sebi sadrži nekoliko zdravih proteina, Vitamin C, Cink, endorfin, oksitocin.
No, dobro, bez vulgarnosti ali morate znati da sperma ima veoma jako antibkterijsko, antiflamatorno i antifungicidno dejstvo. Podjednako dobro sprečava razvoj gram-negativnih i gram-pozitivnih bakterija. Jedna je od retkih prirodnih supstanci koja uništava i stafilokoke. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, naučnici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sastav.
Za žene je između ostalog jako bitno, kada je u pitanju produženje životnog veka da sperma sadrži jedan od najačih antioksidanasa spermin koji dokazano možete da produžite život i do dvanaest godine, pokazalo je istraživanje Duke Centra.
Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini, Vitamin C, Cink, peptidi i dokazano antibakterijsko i antifungicidno dejstvo, verujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osećati bolje i zdravije.